Количката е празна
Билкки и храни действащи като афродизиак

Женшен – от векове използван в Китай, набира популярност по цял свят, като един от най-силните афродизиаци, които притежават и лечебно действие върху организма. В родината му Китай, коренът от жен-шен е широко използван като панацея, наричат го „корен на младостта и дълголетието” от 5000 години. Използван е като източник на сексуално желание и енергия в итзочните култури. Може да се намери под формата на чай, както и в редица добавки повишаващи либидото, желанието и сексуалната енергия.

Йохимбе – известен като един от най-старите афродизиаци, използван още от египтяните – актуален и до днес. Извлича се от кората на вечно зелено дърво, намиращо се в Западна Африка. При прием действието му се изразява в кръвообращението, като отпуска кръвоносните съдове и подобрява кръвоснабдяването на таза, като активира тази част на таза, която отговаря за ерекцията. Именно за това е подходящ за мъже, които имат проблеми като еректилна дисфункия, както и от пациенти имащи психилогически страх от импотентност, причинен най-вече от стрес.

Дългият Джак – популярно в САЩ и Европа наименование на растението Eurycoma longifolia Jack. Представлява вечнозелено дърво на което екстрактите на корените се използват като афродизиак. Билката е и мощен имуностимулатор, може да бъде намерен под формата на добавки, използвани от спортисти.

Стриди - За тях се знае отдавна, че са афродизиак. Клеопатра и Казанова имат нещо общо, а именно, че и двамата са обичали стриди. Легенди разказват как Казанова и възлюбените му са се хранели със стриди всеки ден. Проучвания днес потвърждават този ефект. Стридите повишават нивата на допамин, което влияе на либидото при мъжете и жените. Богати са и на цинк, който е важен за продукцията на тестостерон и сперма.

Диня – откритите свойства на динята, могат да бъдат сравнени с тези на най-мощните афродизиаци и възбуждащи продукти. Динята съдържа аминокиселината цитрулин, която подпомага дейността на сърдечносъдовата система, разширява кръвоносните съдове и съответно засилва либидото.

Како и шоколад - Хубавият шоколад се прави от качествено какао. Ацтеките са наричали какаото храната на боговете. Днес какаото в чистата си форма се причислява към суперхраните. В него има повече антиоксиданти от зеления чай и червеното вино. Съдържа също фенилетиламин, който действа като лек антидепресант.

Аспержи - Те са богати на витамини от група B, които подпомагат продукцията на хистамин. Той е важен за редовния сексуален живот като при мъжете, така и при жените.

Тиквено семе - Също като стридите, тиквените семена са богати на цинк, който е важен за нормалното производство на сперма и тестостерон. Те са източник и на витамините, които засилват либидото – витамини B, E C, D, K и минерали като калций, калий, фосфор. Така че следващият път, когато печете тиква, не изхвърляйте семките, полезни са.

Целина - може би, не сте чували, че този зеленчук може да има афродизиачен ефект. Американски нутриционисти са направили проучване, в което се твърди, че консумацията на целина увеличава феромоните в потта при мъжете, което ги прави по-атрактивни за противоположния пол. Важно е целината да е отглеждана без пестициди. Не искате пестицидите да заглушат вашите феромони нали?

Люти червени чушки - Съставката, която прави чушките люти, се нарича капсаицин. Той може да засили либидото. Забелязвали ли сте естествен приток на енергия след като сте хапнали люто? Капсаицинът подпомага освобождаването на хормони, които повишават сърдечната честота, освобождават се ендорфини, които ви дават сила и повишават сексуалното ви желание.

Смокини - Легендите разказват, че смокините са били любимите плодове на Клеопатра. Смокините наподобяват женските полови органи. Още от древността са били ценени като златото и са били символ на плодовитостта

Чесън - Някой да иска суров чесън? Чесънът може да накара партньора да се обърне на другата страна в леглото, но несъмнено той повишава сексуалното желание. Чесънът съдържа алицин, за който се смята, че повишава притока на кръв към половите органи. Еднократната консумация няма да има мигновен ефект. Ако вие и партньорът ви обичате чесън, включете го в менюто си. Няма да съжалявате.

Босилек - Ароматът на босилек отдавна се свързва с възбуда. В миналото жените са използвали масло от босилек, за да привличат мъжете. Редовната консумация на босилек подобрява работата на сърцето и циркулацията, което подсилва либидото. Не е необходимо да се къпете в босилеково олио. Подправяйте храната си с тази вкусна подправка и оставете на аромата да си свърши работата.

Канела - За нея се казва, че е един от най-ефективните природни афродизиаци. Тя дава енергия на тялото и засилва апетита както физическия, така и сексуалния. За канеленото олио се казва, че повишава когнитивните функции. Така можете да останете фокусирани по-дълго върху любимия човек. Безброй са начините, по които можете да използвате канелата – поръсете кафето, топлото мляко, добавете щипка в кекса, ястието и т.н.

Ванилия - През 18 век ванилията е била предписвана от лекарите за повишаване на мъжката потентност. Проучване, проведено сред мъже, от популярен американски журнал, посочва аромата на ванилия като чувствен и възбуждащ. Момичета, използвайте ванилия ежедневно както в парфюма си, така и в кухнята!

« назад